Beranda » Artikel » Tips Menjaga Tubuh Tetap Langsing Ala Jepang

Selasa, 15 Januari 2013 - 11:10:50 WIB
Diposting oleh : admin

Tips Menjaga Tubuh Tetap Langsing Ala Jepang

Mungkin anda semua sudah tahu, terutama anda para wanita, kebanyakan bahkan hampir 90 persen wanita Jepang mempunyai tubuh yang langsing sehat dan seksi. Sangat jarang ada wanita Jepang yang gendut atau kelebihan berat badan. Mereka sangat rajin dan sangat ketat dalam menjaga tubuhnya agar tetap kurus. Dari sekian banyak hal untuk tetap menjaga tubuh tetap langsing, Ternyata pola makan adalah hal yang paling dominan untuk mendapat perhatian lebih. Dan berikut ini adalah pola makan yang biasa diterapkan wanita asal jepang:
 
  • IKAN
Daging adalah salah satu hal yang paling mempengaruhi timbunan lemak penyebab kegemukan. Dan para wanita Jepang ini rata rata mengganti daging dengan Ikan dan yang paling sering dimakan adalah Ikan Salmon. Mereka rata-rata mengkonsumsi ikan Salmon 69 kg per tahun.
 
  • KECAP
Selain mempunyai kandungan protein yang tinggi, Kecap juga mempunyai kandungan rendah lemak dan kalori. Untuk itulah wanita Jepang sering mengkonsumsi kecap tiap harinya. Bahkan dari hasil penelitian. Konsumsi kecap di Jepang 10 kali melebihi negara lain.
 
  • BUAH DAN SAYURAN SEGAR
Untuk yang satu ini, mungkin anda sudah tidak asing lagi. Bahkan disetiap tempat atau pusat kebugaran banyak yang menyarankan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran segar untuk menjaga tubuh tetap langsing. Dan tidak berbeda jauh dengan para Wanita Jepang tersebut. Mereka juga melakukan hal yang sama.
 
  • KEDELAI
Tidak berbeda jauh dengan kecap, karena bahan utama kecap adalah kedelai. Jadi alasan kenapa mereka mengkonsumsi kedelai adalah karena rendah lemak dan kalori juga tinggi protein. Karena itulah para wanita Jepang sering membeli makanan yang berbahan dasar dari kedelai. Bahkan ada yang mengatakan itu adalah wajib.
 
  • RAGAM MAKANAN
Kebanyakan masyarakat Jepang memakan beraneka ragam jenis makanan. Bahkan untuk wanita Jepang yang sudah tua, mereka bisa makan makanan yang berbeda selama 100 hari.
 
  • SARAPAN SEHAT
Orang indonesia biasanya sarapan hanya sedikit atau hanya pengganjal perut untuk berkatifitas di siang dan malam hari. Berbeda dengan Wanita Jepang, Mereka justru sebaliknya, Ketika makan pagi porsinya cukup besar dan untuk makan siang dan malamnya sedikit. Dalam hal ini kita bisa analisa bahwa sehabis sarapan adalah waktu yang mempunyai aktivitas tinggi, namun setelah siang apalagi malam, aktivitas lebih sedikit. Jadi tak ada lagi timbunan lemak. Dan untuk makanan klasik mereka adalah Teh hijau, semangkuk nasi, sup miso dengan tahu, rumput laut nori, ditambah sedikit omlet atau ikan panggang.
 
  • MIE
Konon wanita Jepang meyakini untuk tetap langsing adalah dengan memakan Mie. Karena itulah banyak jenis mie yang ada di Jepang. Misalnya, Soba, Udon, Ramen, dan Somen.
 
  • NASI
 bagi wanita Jepang tetap menjadi salah satu makanan mereka. Namun, mereka sangat sedikit makan nasi. Rata-rata mereka makan nasi hanya dua mangkuk kecil tiap harinya.
 
 
 
Sedang Mencari Obat Herbal Pelangsing Tubuh Yang Aman Dan Cepat Menurunkan Berat Badan Anda ...? 
FibreSlim Dan FibreCaps Solusinya..
 
 
  
 
 
Apa sich FibreSlim dan FibreCaps itu??
 
FibreSlim dan FibreCaps adalah pelangsing minuman serat alami dengan kandungan Psyllium husk, gracinia cambogia, chlorella, dan green tea yangmerupakan cara diet sehat untuk membentuk badan yang kurus sekaligus mecukupi kebutuhan serat tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.
Fibreslim menjadikan tubuh langsing sehat

Cara Kerja FibreSlim dan FibreCaps dalam menurunkan berat badan adalah :
mengeluarkan racun dari dalam tubuh, selanjutnya proses diet baru berlangsung.

Polling

Langsing dan Sehat itu Penting ?

Iya
Tidak
Harus

Lihat Hasil Poling
Produk
Kalender
November, 2014
MSSR KJS
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
2324 2526272829
30      
 
 
 
Copy Right by fibreslim.com